生吃茄子有何利弊

生吃茄子有利有弊。好处包括清热解毒、提供营养、预防血管疾病等；坏处是可能引起肠胃不适。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.清热解毒：茄子性凉，有一定的清热解毒作用。2.营养丰富：富含维生素、钙、蛋白质等营养成分。3.预防血管病：能防止血管硬化，降低心脑血管疾病风险。4.化瘀作用：有助于活血化瘀。5.肠胃影响：茄子性寒，易导致腹泻、腹痛，肠胃不好者尤其要注意。6.新鲜度重要：食用不新鲜的茄子，可能引发更多肠胃问题。总之，生吃茄子有一定益处，但要根据自身身体状况适量食用，避免带来不良影响。

2019-12-04 14:11:17