问题描述：胰岛素高怎么办
空腹胰岛素高采取措施来改善胰岛素敏感性，首先要加强体育运动，运动可以改善对胰岛素的敏感性，其次还能够降低血脂和体重；其次要调整饮食结构，不能有高热量、高脂肪的饮食习惯，不良饮食习惯会加重胰岛素的工作负担，是导致胰岛素抵抗的病源，应该多吃蔬菜水果，避免机体能量摄入过多。
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