问题描述：我老失眠，有时候几天睡不着，咋办呀？ 我老失眠，有时候几天睡不着，咋办呀。
失眠，这有可能与精神因素有关，有时候心血不足，或者是阴虚内热，热扰心神等因素，都可以引起失眠，健忘，多梦等情况，可以口服解郁安神胶囊或者枣仁安神胶囊等调理一下。也可以用中药进行治疗，中药具有清热滋阴安神和养血安神的作用。平时饮食生活应该规律，不要吃辛辣刺激性食物。
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