哪些食物有助于降低尿酸？

降低尿酸可通过饮食调节，常见的食物有蔬菜、水果、粗粮、低脂奶类、水等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.蔬菜：如芹菜、黄瓜等，富含维生素和膳食纤维，促进尿酸排泄。2.水果：像樱桃、草莓，具有一定的降尿酸作用。3.粗粮：例如玉米、燕麦，嘌呤含量低，利于尿酸控制。4.低脂奶类：能补充营养，且不影响尿酸水平。5.水：多喝水有助于增加尿量，促进尿酸排出。合理饮食对于降低尿酸有一定帮助，但如果尿酸过高，还需及时就医治疗。

2019-12-22 17:22:53