问题描述：红豆薏米粥和纯薏米粥那个祛湿效果好
红豆薏米芡实茶和红豆薏米粉都具有良好的祛湿效果，但并不是每个人都适合，因为个人体质不同，所以有些人吃了并不会有明显的祛湿效果，反而会引起不良影响。并且薏米是偏寒的，所以使用中药物来祛湿，应该通过医生的指导来采取对症的药物方法进行调理，平常多进行运动也利于祛湿。
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