问题描述：如何保护心脏 ?????
想要保护心脏和预防心脏疾病，首先不能经常生气，避免吸烟，不要大量饮酒，适当的做一些有氧呼吸运动，避免过度肥胖，中老年以后可以在医生指导下应用软化血管的茶类，比如山楂茶或者银杏叶茶，也可以在医生指导下应用保护心脏的中成汤药调整，有条件的也可以通过中医穴位拔罐，有利于疏通经络。
展开全部内容