得了哮喘如何通过饮食控制病情？

哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。病情严重时可能危及生命，需及时就医。饮食控制对哮喘病情有重要作用。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.明确过敏原：通过医院检查确定过敏原，常见的有花粉、尘螨、海鲜、蛋类、牛奶等，避免食用或接触。2.清淡饮食：多吃蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，提供丰富维生素和矿物质。3.控制盐的摄入：减少高盐食物，如咸菜、腌制品，避免加重水肿和呼吸道炎症。4.增加ω-3脂肪酸摄入：可食用三文鱼、亚麻籽等，有助于减轻炎症。5.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，防止诱发哮喘发作。6.注意水分补充：充足饮水，保持呼吸道湿润。饮食控制是哮喘管理的一部分，患者还需遵循医嘱规范治疗，定期复查，以更好地控制病情。

2019-12-20 16:10:52