问题描述：失眠应该看什么科
失眠一般是由于精神心理疾病引起的，可以看精神科或者是心理科。失眠患者在平时生活中要保持放松稳定的情绪，不雅给自己太大的压力，有问题可以向家人或者朋友倾诉，不要憋在心里乱想。平时多培养一些兴趣爱好，转移自己的注意力。睡前可以泡泡脚，缓解压力，促进血液循环。
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