问题描述：女性补肾吃什么药好?
具有补肾效果的食物有黑米、黑芝麻、猪骨、海参、桂圆、韭菜、牛肉、羊肉等，同时需要注意，导致自己肾虚的原因如果是由于生活不规律、过度熬夜等，则需要调节日常生活睡眠时间，如果是由于性生活过度，那么应该给予自己的肾脏充足的休息时间，如果肾虚症状严重者，则需要前往医院进行对症治疗。
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