晚上11点可以艾灸吗?

2019-12-30 17:47:29

问题描述:晚上可以做艾灸吗

医生回答(1)
侯祥平 主治医师中山大学孙逸仙纪念医院

晚上是可以做艾灸的,但是做艾灸一般最好是白天上午的时候做效果会更好一些,如果晚上做艾灸的话,容易影响睡眠的质量。艾灸的时间一般都是早上九点到十点,太阳刚刚升起来,也就是阳气升发的时候,做艾灸效果是最好。不过如果白天没有时间做,可以晚上在九点之前做。

2019-12-30 17:50:29

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