每天早晨起来腰痛是怎么回事？

每天早晨起来腰痛可能与以下因素有关：睡眠姿势不当、床垫不合适、腰部疾病、腰部受凉、过度劳累。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.睡眠姿势与床垫：睡眠时姿势不佳，如蜷缩或过度伸展，以及床垫太软或太硬，都可能导致腰部肌肉受力不均，引起晨起腰痛。2.腰部疾病：常见的有腰肌劳损、腰椎间盘突出症等。腰肌劳损多因长期腰部肌肉紧张；腰椎间盘突出症则是椎间盘退变，髓核突出压迫神经。3.腰部受凉：夜间腰部保暖不足，寒气侵袭，使腰部肌肉、血管收缩，产生疼痛。4.过度劳累：白天腰部活动过度，肌肉疲劳未完全恢复，晨起会感到腰痛。5.其他因素：如强直性脊柱炎等免疫性疾病，也可能出现晨起腰痛。如果晨起腰痛频繁出现或疼痛剧烈，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。

2019-12-01 09:32:15