小宝宝消化不良如何改善饮食及调理？

小宝宝消化不良可通过饮食、药物、补水、按摩、运动等方式进行调理，包括饮食选择、合理用药、补充水分、腹部按摩、适当活动等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食选择：优先选择清淡、易消化的食物，如蔬菜泥（如胡萝卜泥、南瓜泥）、水果泥（如苹果泥、香蕉泥）、小米粥等。避免食用油腻、辛辣、生冷食物。2.合理用药：在医生指导下，可服用益生菌类药物，如双歧杆菌四联活菌片、酪酸梭菌活菌散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等，以调节肠道菌群。3.补充水分：保证宝宝充足的水分摄入，有助于软化大便，预防便秘。4.腹部按摩：家长用温暖的手掌顺时针轻轻按摩宝宝腹部，每次 5 至 10 分钟，每天 2 至 3 次，可促进肠道蠕动。5.适当活动：根据宝宝的年龄和身体状况，引导其进行适量的活动，如翻身、爬行、走路等，增强胃肠功能。家长要密切关注宝宝的消化情况，如消化不良症状持续未缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊。

2019-12-17 13:33:32