问题描述:高血压吃什么食物好呢?
高血压患者可以吃高纤维素,高维生素,低脂肪,低胆固醇的食物,还应该注意低盐饮食,每天食盐的食用量应该注意控制在5g左右。高血压患者可以经常吃萝卜。萝卜能够有效的预防。脉硬化的生成,并且能够减少冠心病出现。萝卜性凉,可以散淤血,化痰热,并且还能够软化血管,降血脂,可以用萝卜来炖汤。
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