脑供血不足应如何有效应对

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。可能导致头晕、头痛等症状，严重时甚至影响认知功能。需重视并及时采取措施。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.病因探寻：常见原因包括动脉粥样硬化、颈椎病、血液黏稠度增高等。2.就医检查：进行颈部血管超声、经颅多普勒超声等检查，明确病因。3.生活调整：戒烟限酒，保证充足睡眠，避免长期低头。4.适度运动：如散步、慢跑、太极拳等，增强心肺功能。5.饮食控制：减少动物脂肪、盐、糖摄入，多吃蔬果。6.药物治疗：可在医生指导下服用阿司匹林、他汀类药物等，预防血栓形成，调节血脂。总之，脑供血不足需要综合治疗，养成良好生活习惯，并遵循医嘱用药。

2019-12-19 14:14:55