问题描述：胡萝卜可以经常吃吗？
很多人都有听说过，冬吃萝卜夏吃姜 冬吃萝卜胜人参的话，这句话就代表了，胡萝卜中含有的营养物质比较高，对人的身体是有好处的，所以胡萝卜是可以天天吃的，但是不建议天天吃胡萝卜，因为胡萝卜中含有的天然色素，如果每天过多的食用，会造成食用者出现皮肤变黄的情况，另外长时间吃一种东西，会造成食用者营养不均衡的问题。
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