问题描述:如何预防骨质疏松症
要预防骨质疏松的问题,主要可以在平时的生活当中进行补钙处理,特别随着年龄的增大可以长期服用中老年人钙片进行补充。平时注意加强饮食营养以及适当的进行户外运动活动,促进钙质的吸收,可以防止缺钙的问题。对于老年人而言容易产生这种现象,要注意防止摔倒以免产生骨折。
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