夏天上火适宜喝哪些茶？

夏天上火可喝以下几种茶：莲子心茶、苦丁茶、金银花茶、菊花茶、薄荷茶等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.莲子心茶：能清心去热，缓解心烦气躁、口渴。2.苦丁茶：有祛风散热作用，可减轻上火导致的头痛、牙痛、热病烦渴。3.金银花茶：祛火清热解毒效果好，但寒性重，不宜长期大量饮用，体寒者忌用。4.菊花茶：疏散风热，清肝明目，对上火引起的目赤肿痛有帮助。5.薄荷茶：疏散风热，清利头目，能改善上火所致的咽喉肿痛。夏天上火时可根据自身情况选择合适的茶饮，但如果上火症状严重，应及时就医。

2019-12-03 16:37:58