问题描述：吃哪些食物保养卵巢
女性可以多吃一些豆制品，胡萝卜，瘦肉，鸡蛋，牛奶，各种鱼类，都具有保养卵巢的作用。也可以吃一些苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃等各种新鲜的蔬菜水果，都具有保养卵巢的作用，保养卵巢也可以做物理疗法。可以通过涂抹精油按摩卵巢进行保养。平时要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉。
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