问题描述：腰间盘略膨出怎么治疗效果好？
如果存在腰椎间盘膨出的问题，目前情况并不是特别严重，可以通过牵引的方法使椎间盘还纳恢复原来的状态。同时配合运动康复的方法调整异常姿势结构，提高腰椎核心稳定性，可以防止复发。关键日常生活当中注意保养，比如不要弯腰负重劳累，不要久坐久站，以免症状复发。
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