便秘饮食怎么调理?

2019-12-06 09:13:51

问题描述:便秘饮食怎么调理?便秘饮食规则怎么办?

医生回答(1)
谢文瑞 主任医师广东药科大学附属第一医院

患者经常患有便秘,便秘会导致胃肠干燥和发热,从而导致口臭。平时,应该更加注意生活习惯、日常工作和休息、口腔卫生、戒烟、戒酒和体育锻炼。在饮食方面,我们应该吃一些相对清淡易消化的食物,如香蕉、黄瓜、蜂蜜水等,禁止辛辣刺激的食物,来刺激肠道导致便秘情况的加重。

2019-12-06 09:26:51

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