冠心病病人如何掌握运动量

2019-12-24 22:32:59

问题描述:冠心病的病人做大运动量的运动,有风险吗?

医生回答(1)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

冠心病人在平时控制运动量是非常重要的,不要做剧烈运动,可经常的散步,慢跑,打太极等,每天可参加半小时活动,轻微出汗就可。病人可经常参加有氧运动,也可以做一些低强度,中等强度的活动。冠心病患者一定注意控制体重,预防肥胖,控制饮食,才能延长寿命。

2019-12-24 22:39:59

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