急性腰扭伤吃什么食物好

2019-12-29 12:59:03

问题描述:我男朋友今天打球的时候急性腰扭伤了,现在在宿舍里面静养,我想给她买点吃的,请问买什么食物有利于恢复?

医生回答(1)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

急性腰扭伤之后要注意卧床休息,一到两周的时间,在饮食方面并没有特殊可以有帮助的食物,也没有需要禁忌的食物。如果疼痛持续出现,可以通过手法对紊乱的小关节复位处理,配合针灸理疗的方法缓解疼痛的症状,防止后期产生功能障碍。平时运动之前,要先做好热身活动。

2019-12-29 13:10:03

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