眩晕症发作时在家有哪些急救办法？

眩晕症是一种常见症状，可能由多种原因引起，如耳源性眩晕、脑源性眩晕、颈椎病变、低血压、贫血等。在家急救时，可采取卧床休息、保持环境安静、避免头部剧烈运动、监测生命体征、及时联系医生等措施。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.卧床休息：立即找一个安静舒适的地方躺下，避免摔倒造成二次伤害。2.保持环境安静：关闭电视、音响等噪音源，减少外界刺激。3.避免头部剧烈运动：防止加重眩晕症状。4.监测生命体征：如血压、心率等，了解身体基本状况。5.及时联系医生：向医生描述症状，听从医生建议。6.调整呼吸：深呼吸有助于放松身体，减轻眩晕感。7.补充水分：适量饮水，防止脱水导致症状加重。8.注意保暖：避免着凉，影响血液循环。眩晕症的原因复杂，在家急救只是临时措施。症状缓解后，应尽快前往正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意休息，避免劳累和情绪激动。

2019-12-17 13:05:07