问题描述：如何治腰肌劳损
出现腰肌劳损之后，如果疼痛明显，可以优先通过局部按摩热敷的方法进行改善，同时可以结合运动康复对局部肌肉进行适当的收缩。也可以循序渐进的功能锻炼，防止产生后期的异常，以促进局部肌肉加快恢复。同时结合针灸理疗的方法缓解疼痛问题，如果无法恢复也可以考虑小针刀。
展开全部内容