冬天脑供血不足应如何应对

冬天脑供血不足可能由血管痉挛、血压升高、颈肩部肌肉问题等引起，应对方法包括保暖、监测血压、用药等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.保暖：冬季要特别注意全身及颈肩部的保暖，减少血管痉挛风险。2.血压监测：定时测量血压，若血压升高，及时调控。常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦、依那普利等。3.合理用药：遵医嘱使用改善脑循环的药物，如银杏叶提取物片。4.适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑，但要避免剧烈运动。5.饮食调整：低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。冬季脑供血不足需综合调理，如有不适及时到正规医院就诊。

2019-12-27 21:19:16