子宫切除后如何保养身体

子宫切除后保养身体需从饮食、运动、心理、复查、性生活等方面注意。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等，避免辛辣、油腻食物。2.适度运动：可选择散步、瑜伽等温和运动，增强体质，促进恢复。3.心理调节：保持乐观心态，避免焦虑和抑郁，可通过与亲友交流或参加社交活动缓解压力。4.定期复查：遵医嘱按时复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。5.性生活注意：术后一段时间内避免性生活，恢复后注意卫生和适度。子宫切除后保养身体需要多方面综合注意，遵循上述要点有助于身体更好恢复。

2019-12-27 17:03:20