高血压患者练习瑜伽对控制病情是否有益

高血压是一种常见慢性病，受多种因素影响。对于高血压患者而言，在合理治疗的前提下，适度练习瑜伽可能有益，但也需注意相关事项。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.瑜伽的性质：瑜伽属有氧运动，活动量相对适中。2.对血压的影响：通过调整气息，可能有助于改善血管弹性，辅助控制血压。3.用药的重要性：患者应按时服用降压药，如硝苯地平、厄贝沙坦等，不可擅自停药。4.注意身体反应：练习中若出现头晕不适，需立即停止。5.监测血压：定期监测血压水平，以便及时调整治疗方案。总之，高血压患者可以尝试练习瑜伽，但要在医生指导下进行，并结合药物治疗和血压监测，综合控制病情。

2019-12-19 09:22:52