低血糖时适宜吃哪些食物

低血糖时可通过进食快速补充糖分，如饮料、糖水、水果、糕点、主食等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.饮料：各类含糖饮料，能迅速提升血糖。2.糖水：自制糖水或成品糖水均可。3.水果：香蕉、葡萄等含糖量较高的水果。4.糕点：面包、蛋糕等富含碳水化合物。5.主食：米饭、面条等能提供稳定能量。低血糖患者应随身携带含糖食物，以备不时之需。

2019-12-27 15:15:50