卵子质量不好应如何改善

卵子质量不好可能由心理因素、生活习惯、疾病、环境、年龄等所致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.心理因素：长期焦虑、压力大等不良情绪会影响卵子质量，应学会调节情绪，保持心情舒畅。2.生活习惯：经常熬夜、吸烟、酗酒等会降低卵子质量，要保证充足睡眠，戒烟戒酒。3.疾病：如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等会影响卵子发育，需及时就医诊治。4.环境：长期处于污染、辐射环境中对卵子不利，应尽量避免。5.年龄：随着年龄增长卵子质量会下降，适龄生育很重要。总之，改善卵子质量需要综合调理，若有相关疾病应及时治疗。

2019-12-30 22:43:45