月经期间吃哪些食物或药物能促进排净？

月经期间促进经血排净，可从饮食、药物、理疗、保暖、避免刺激这几方面着手，包括食用温热食物、服用活血化瘀药、艾灸、注意腹部保暖、避免食用刺激性食物等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食：多吃温热食物，如红糖水、红枣等，能补充能量，促进血液循环。2.药物：可在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、血府逐瘀胶囊等活血化瘀的药物。3.理疗：艾灸下腹，温经活血，有助于经血排出。4.保暖：经期注意腹部保暖，可使用热水袋，防止经血凝滞。5.饮食禁忌：避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，以防经血不畅。月经期间促进经血排出的方法多样，但个体情况不同，如有异常应及时就医。

2019-12-07 10:14:56