牙龈肿痛适合吃哪些食物

牙龈肿痛时，饮食宜选择清淡、易消化、质地柔软且不刺激牙龈的食物。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.粥类：如小米粥、南瓜粥，营养丰富且易于吞咽。2.汤食：蔬菜汤、豆腐汤，富含维生素和蛋白质。3.面食：软面条、馄饨皮，质地柔软，减少咀嚼压力。4.奶类：牛奶、酸奶，富含蛋白质和钙。5.水果：香蕉、草莓、猕猴桃等，可补充维生素。6.豆制品：豆浆、豆腐，营养丰富且质地细腻。合理选择食物有助于缓解牙龈肿痛带来的不适，但同时也要积极治疗导致肿痛的病因。

2019-12-22 22:12:42