问题描述：颈椎病怎么办
得了颈椎病首先一定要注意颈椎的保养保健，一定不要长时间的低头玩手机，或者长时间的使用电脑，可以适当的活动颈部，避免颈部出现长时间劳损的情况，同时配合适当的牵引按摩来治疗，如果症状持续不见缓解或者加重，就必须要到脊柱外科就诊，进一步检查并且制定治疗方案。
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