问题描述：秋天吃什么可以减肥？
想要靠吃的食物来减肥是不大可能的。相对于热量过高的食物来说，在秋天可以酌情吃一些低热量的食物，比如说蔬菜等都是可以的。当然如果饮食摄入的热量减少之后，自己身体运动量也有明显减少，则体重就并不会降低的。要想起到减肥的效果，必须要让身体消耗的热量大于饮食摄入的热量才可以。若消耗太低，不管吃什么食物都难以减肥的。
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