秋天容易上火该吃什么水果

2019-12-01 20:55:54

问题描述:秋天上火吃什么水果

医生回答(1)
吴礼浩 主任医师广东药科大学附属第一医院

秋天的内热过多的人可以吃清热润燥、滋阴润肺的水果。大多数秋天的水果都有这些效果。例如,梨富含有机酸、维生素、钙、铁、磷和其他矿物质。直接食用可以清热解毒,生津润燥。梨能润肺,是缓解秋季干燥的好水果。由于这种食品维生素含量高,具有润肺化痰、清热生津的功效,秋季食用对人体非常有益。

2019-12-01 21:08:54

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