哪些食物有助于修复胃黏膜？

修复胃黏膜可多吃一些食物，如小米粥、南瓜、大蒜、洋葱、酸奶。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.小米粥：温和易消化，能减轻胃的负担，利于胃黏膜修复。2.南瓜：性温，可消除体内有害毒素，保护和助消化。3.大蒜：有杀菌作用，能消除幽门螺旋杆菌，助于胃黏膜修复。4.洋葱：同样能杀菌，对修复胃黏膜有帮助。5.酸奶：调整肠道菌群，间接促进胃黏膜健康。合理饮食对胃黏膜修复很重要，但如果胃黏膜损伤严重，还需及时就医治疗。

2019-12-23 11:43:45