经常胃胀气放屁的原因及应对方法是什么

经常胃胀气放屁可能由多种原因引起，包括饮食因素、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、胃部疾病、精神心理因素等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食因素：进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等，或饮食习惯不良，如进食过快、边吃边说话等，导致气体进入胃肠道。2.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道停留时间过长，发酵产生气体。3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常消化功能，产生过多气体。4.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，胃黏膜受损，消化功能下降，容易引起胃胀气和放屁。5.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响胃肠道的神经调节，导致胃肠功能异常。总之，经常胃胀气放屁可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部 B 超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意调整饮食和生活习惯，保持心情舒畅。

2019-12-30 09:00:45