小孩食用芒果的利弊有哪些？

小孩吃芒果的好处包括营养补充、促进消化等；坏处有过敏风险、影响肠胃等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.好处：补充营养：富含维生素C、维生素A等。促进消化：所含膳食纤维可促进肠胃蠕动。改善视力：维生素A对眼睛发育有益。增强免疫力：多种维生素和矿物质有助于提高抵抗力。促进生长发育：营养成分有助于身体和智力发育。2.坏处：易过敏：可能出现皮肤红疹、瘙痒等症状。影响肠胃：过量食用可能导致消化不良、腹泻。糖分较高：易引发龋齿，对血糖控制不利。可能上火：引起口舌生疮等。加重皮肤病：如湿疹，可能会使病情加重。总之，小孩可以适量吃芒果，若有不适，及时就医。

2019-12-17 15:33:43