产后乳房泌乳及溢乳的应对策略

产后乳房泌乳及溢乳是常见现象，通常与激素变化、宝宝吸吮、乳腺状态等有关。需留意异常情况，必要时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.激素变化：产后雌孕激素降低，泌乳素升高，促使乳房泌乳，这是正常生理过程。2.宝宝吸吮：产后30分钟让宝宝吸吮乳头，可刺激泌乳，还能促进子宫收缩。3.乳房护理：用温热毛巾擦拭乳房，保持清洁，利于乳腺通畅。4.饮食调整：刚下奶时少喝油腻汤汁，预防乳腺管堵塞。5.情绪调节：保持放松心情，避免紧张焦虑影响泌乳。6.溢乳处理：可使用防溢乳垫，及时更换，保持干爽。总之，产后乳房泌乳及溢乳多数情况正常，做好上述应对措施，但若出现乳房红肿、疼痛等异常，应及时就医。

2019-12-29 09:27:48