问题描述:绿茶和乌龙茶哪个减肥效果好?
喝茶是一种良好的饮食习惯,可以起到帮助消化,养生保健的作用,同时也有减肥的辅助作用,但是减肥作用不大,乌龙茶和绿茶都属于绿茶类,对减肥有辅助作用,但是没有直接减肥作用,减肥主要依靠合理饮食和增加运动,所以对于减肥来说,喝乌龙茶和绿茶是一样的。
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