怎样预防糖尿病?

2019-12-15 21:48:08

问题描述:怎么预防糖尿病?

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

糖尿病这种疾病是完全可以预防的,尤其是家里父母有糖尿病的,孩子一定要注意。平时的饮食一定要控制些,少吃热量很高的食物,比如蛋糕,糖,特别甜的水果,还有肉类也尽量不要一次吃太多,另外进行体育锻炼预防糖尿病是同样重要的,每周最少要锻炼五次,每次要超过30分钟。

2019-12-15 21:58:08

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