哪些食物胆固醇含量较高

胆固醇含量较高的食物通常包括动物内脏、蛋类、奶制品、海鲜以及某些肉类等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.动物内脏：如猪肝、猪肾、鸡肝等，胆固醇含量丰富。2.蛋类：尤其是蛋黄，如鸡蛋黄、鸭蛋黄等。3.奶制品：全脂牛奶、奶油、黄油等胆固醇含量相对较高。4.海鲜类：虾、蟹、鱿鱼等胆固醇含量不低。5.肉类：猪五花肉、猪蹄等胆固醇含量较多。日常饮食应注意适量摄入这些胆固醇含量较高的食物，以维持健康的血脂水平。

2019-12-03 21:40:53