过敏性鼻炎患者在生活中需注意哪些方面？

过敏性鼻炎患者在生活中要注意避免接触过敏原、注意保暖、规律作息、合理饮食、保持鼻腔清洁等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.避免过敏原：如花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。外出戴口罩，室内保持清洁通风。2.注意保暖：预防感冒，避免冷空气刺激。根据天气增减衣物，尤其注意鼻部保暖。3.规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，有助于增强免疫力。4.合理饮食：少吃辛辣、油腻食物，海鲜等易致敏食物要谨慎食用。5.保持鼻腔清洁：使用生理盐水冲洗鼻腔，去除分泌物和过敏原。6.适度运动：增强体质，但避免在花粉飞扬的季节户外运动。7.心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑情绪加重症状。总之，过敏性鼻炎患者在生活中注意这些细节，有助于减轻症状，提高生活质量。

2019-12-07 16:56:07