精子活力低应如何改善和提高

精子活力低可能由多种因素引起，如生活习惯、疾病、环境等。改善方法包括调整生活方式、治疗相关疾病、合理用药、补充营养及适当锻炼。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.生活方式调整：保证充足睡眠，避免熬夜；减少吸烟饮酒；适度进行体育锻炼。2.治疗相关疾病：如精索静脉曲张、附睾炎等，需针对性治疗。3.合理用药：可在医生指导下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、维生素E软胶囊等，但要遵医嘱。4.补充营养：多摄入富含锌、硒、蛋白质的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋类。5.心理调节：保持良好心态，避免精神压力过大影响精子活力。精子活力低需要综合调理，患者应积极配合治疗，定期复查精液常规，了解精子活力改善情况。

2019-12-26 13:40:37