腰酸背疼是怎么回事

腰酸背痛可能由多种原因引起，常见的包括不良姿势、肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松以及强直性脊柱炎。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.不良姿势：长时间弯腰或坐姿不正确，会导致腰部和背部肌肉紧张和疲劳，引发疼痛。应注意保持正确姿势，定时活动身体。2.肌肉劳损：过度劳累或运动不当，使腰背部肌肉受损。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经。症状严重时可能需要手术治疗，平时要注意腰部保暖，避免负重。4.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆弱。需补充钙剂和维生素D，适当锻炼。5.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，脊柱关节炎症。治疗常使用抗风湿药如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。腰酸背痛的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。

2019-12-21 19:45:08