糖尿病人吃什么零食比较好?

2019-12-29 17:05:22

问题描述:糖尿病人应该吃什么零食好

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

糖尿病人要严格控制饮食的,应尽量避免含糖食物、减少进食高脂肪高热量的食物。零食建议是以水果为主如猕猴桃、火龙果、西柚、苹果、西红柿、黄瓜等。也可以备些无糖食物如苏打饼干、燕麦饼干、全麦面包等;坚果类的开心果、腰果、大杏仁等是可以选择的。也可以备些脱脂牛奶。

2019-12-29 17:14:22

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