问题描述：头顶都是白发，怎么办
出现头顶出现有白发的情况，一方面考虑可能是精神压力过大，长时间的休息不好或者是睡眠质量不好等有一定的关系，但同时也考虑可能是营养不良，也考虑和年龄，以及饮食等都有一定的关系，保证良好的精神状态，注意各方面营养的补充，缓解自己的压力，可以适当的多吃一些豆制品来帮助进行缓解。
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