身体湿气重能否进行汗蒸？

身体湿气重可以考虑汗蒸，但要注意一些事项，如身体状况、频率、时长、后续护理、禁忌等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.身体状况：若本身有高血压、心脏病等，需谨慎选择汗蒸。2.频率：不宜过于频繁，一般一周1-2次为宜。3.时长：每次15-30分钟，避免过长时间导致脱水。4.后续护理：汗蒸后要及时补充水分，避免着凉。5.禁忌：孕妇、经期女性、皮肤破损者不适合汗蒸。总之，身体湿气重的人在合适的条件下进行汗蒸，可能对祛湿有一定帮助，但要结合自身情况，如有不适，及时停止并就医。

2019-12-30 15:28:23