问题描述：阴虚吃什么食物好
肾阴虚可以吃一些滋补肾阴的食物，有山药，莲子，桑葚，酸枣，核桃等坚果类食物，对滋补肾阴是有一定作用的，肾阴虚，主要是先天禀赋不足，后天凡事过度，或者长期服用温燥耗精伤液的药物导致的。平时需要注意节制房事，不要太劳累，不要长期服用辛散燥热的药物。
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