问题描述:肾虚吃什么好女人
女人肾虚可以吃补血的食物,比如当归、枸杞、阿胶、黑芝麻、生姜或者是莲子、红枣等。对于肾阳虚的患者,可以多吃一些温补的食物,比如牛肉、韭菜、狗肉等,也可以选择多吃补肾的食物,比如核桃、黑木耳、黑豆、也可以适当的锻炼身体,对肾脏也会有很大的好处。
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