问题描述:喂母乳不能吃什么
在哺乳期母乳喂养的话,在饮食上不能吃生冷辛辣刺激性的食物,尤其是螃蟹,甲鱼等容易引起孩子拉肚子肠胃不适的情况。吃也尽量的少吃烧烤,方便面等没有营养,不利于给孩子提供优质的奶水,平时可以适当的多吃一些豆类,肉类,奶类,新鲜的瓜果蔬菜类等,平时多注意休息放松心情,心里压力过大的话,也会影响乳汁的分泌。
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